Opis
Sastojci u preporučenoj dnevnoj dozi (= 2 vrećice):
- 50 grama bjelančevina
- 40 grama proteina sirutke
- 10 grama proteina mlijeka – kombinacija proteina sirutke, kazeina i drugih proteina mlijeka.
Pakiranje: 8 pojedinačnih vrećica x 45.6 g, ukupno 0.36 kg
Sastojci: proteini sirutke, obrano mlijeko u prahu bez laktoze, kakao prah, sladilo: eritritol, tvar protiv zgrudnjavanja: silicijev dioksid, prirodna aroma, sladilo: steviol glikozid
Sastav aminokiselina iz sirutke i obranog mlijeka u prahu (bez masti i bez laktoze):
Sastav aminokiselina | (g/ 100 g proteina) | (g/ 100 g mlijeka u prahu) |
Alanin | 5,1 | 3,3 |
Arginin | 3,1 | 3,4 |
Aspartanska kiselina | 11,8 | 7,8 |
Cistein | 2,8 | 0,8 |
Glutaminska kiselina | 18,3 | 21,7 |
Glicin | 1,9 | 1,9 |
Histidin | 2,2 | 2,8 |
Izoleucin | 5,7 | 5,2 |
Leucin | 12,9 | 9,8 |
Lizin | 10,7 | 5,8 |
Metionin | 2,4 | 2,7 |
Fenilalalin | 3,9 | 4,9 |
Prolin | 5,1 | 10,1 |
Serin | 4,7 | 5,6 |
Treonin | 5,4 | 4,4 |
Triptofan | 2,1 | 1,8 |
Tirozin | 3,7 | 4,8 |
Valin | 5,3 | 6,2 |
Ostali sastojci:
• Sladila: eritritol, steviol
• Tvar protiv zgrudnjavanja: silicijev dioksid
Prosječna tablica hranjivih vrijednosti SPIN protein shake:
Tablica hranjivih vrijednosti i sastojci | u 100 g | 1 obrok / 45,6 grama |
Energetska vrijednost | 1410 KJ / 333 kcal | 643 KJ / 152 kcal |
Masti | 3,18 g | 1,45 g |
- od kojih zasićene masne kiseline | 1,72 g | 0,78 g |
Ugljikohidrati | 19,60 g | 8,94 g |
- od koji šećeri | 11,10 g | 5,06 g |
Bjelančevine | 54,82 g | 25,00 g |
Sol | 1,22 g | 0,56 g |
- Praktično za trening u pojedinačnim vrećicama
- Idealan obrok prije ili nakon treninga
- Kvalitetan obrok od zdravih sastojaka – proteini sirutke, obrano mlijeko bez laktoze, belgijski kakao sa smanjenim udjelom masti, kolumbijske kave ili arome vanilije
- Lako probavljiv obrok koji ne sjeda na želudac
- Jedna porcija sadrži 3g leucina i 5,8g BCAA (izoleucin, leucin, valin)
Uputa za pripremu i upotrebu: Sadržaj vrećice stavite u 2 dcl vode te promiješajte ili protresite.Popijte svježe pripremljeno prije vježbanja ili unutar jedan sat nakon vježbanja.
Spin proteinski shake možete piti prije vježbanja. Sadrži ugljikohidrate koji će napuniti rezerve glikogena u jetri, a neće teško pasti na želudac. Spin proteinski shake nakon vježbanja pomaže izgradnju mišića. Najbolje rezultate daje ako se uzima jedan sat nakon vježbanja.
Napomene: Čuvati od dohvata male djece. Preporučene dnevne doze ne smiju se prekoračiti. Dodatak prehrani nije nadomjestak ili zamjena uravnoteženoj prehrani. Važno je pridržavati se uravnotežene i raznovrsne prehrane i zdravog načina života.
Uvjeti čuvanja: na suhom i tamnom mjestu na temperaturi od 15 °C do 25 °C.
Dinko G –
Okus koji mi najbolje odgovara od svih čoko-proteina koje sam probao.
Goga –
Svidjaju mi se ova mala pakiranja a okus kakaa ponesem kad idem u goste kod unuka te zajedno uzivamo u proteinskoj salici kakaa.Da to smiju koristiti i djeca ali u manjoj kolicini!👌
zarago –
Znači, pio bih ga umjesto kakaa da mogu 😛
Odličan, lako topiv, jako ukusan i, naravno, proteinska bomba.
Marija –
Istog okusa kao kakao.
Ivana –
najbolji whey koji sam dosad probala, preukusan, okusa ko nesquik, lako se topi i ne ostavlja grudice iza, čak ni kad ga dodam u vrući griz…ono što mi je najbitnije je to da me ne napuhuje i ne pada mi teško na želudac, ima najbolji sastav od svih proteina…napokon sam pronašla savršen whey i ne mičem se od njega, nadam se da će u budućnosti bit još okusa