Sastojci:
- 150 g skyra
- 20 g whey proteina okus jagoda
- 5 g psyllium ljuskica
- 5 g kokosovih mrvica
- 10 g sjeckanih badema
U posudi pomiješajte skyr, whey protein i psyllium ljuskice. Dobro izmiješajte i pustite da smjesa odstoji u hladnjaku 10 minuta.
Smjesu čajnom žličicom podijelite na 10 jednakih dijelova i od svakog napravite kuglicu. Pola kuglica uvaljajte u kokosove mrvice, a drugu polovicu u sitno sjeckane bademe.
Slatki zalogaji sadrže (izraženo na 1 kuglicu):
26,3 kcal
P = 3,6 g
M = 0,9 g
Uh = 1 g
