Sastojci:
- 120 g banane
- 25 g zobenih pahuljica
- 30 g whey proteina okus vanilija
- 110 ml mlijeka
- 40 g smrznutih borovnica
Sve sastojke ubacite u blender i dobro izmiksajte. Prelijte u čašu i uživajte u smoothieju.
Smoothie s proteinskim shakeom sadrži:
365 kcal
P = 25 g
Uh = 54 g
M = 6 g
